Tanto el hipotiroidismo como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) son trastornos hormonales que afectan a millones de mujeres en todo el mundo. Aunque a simple vista parecen condiciones diferentes, lo cierto es que pueden estar estrechamente relacionadas, especialmente cuando hablamos del metabolismo y del impacto que tienen en la salud femenina.
En este artículo te explicamos cómo la función tiroidea influye en el metabolismo y cómo el hipotiroidismo puede complicar aún más el manejo del SOP.
¿Qué es el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es un trastorno en el cual la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas, especialmente T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina). Estas hormonas son esenciales para regular múltiples funciones del cuerpo, pero sobre todo el metabolismo. Cuando hay una deficiencia de estas hormonas, el cuerpo entra en un estado de lentitud metabólica.
Principales síntomas del hipotiroidismo:
- Fatiga constante
- Aumento de peso sin causa aparente
- Sensación de frío
- Estreñimiento
- Depresión o cambios de humor
- Piel seca y caída del cabello
- Menstruaciones irregulares o abundantes
¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)?
El SOP es un desorden hormonal que afecta los ovarios y el equilibrio de hormonas sexuales. Aunque su origen puede ser multifactorial, el SOP suele relacionarse con resistencia a la insulina, aumento de andrógenos (hormonas masculinas) y alteraciones en el ciclo menstrual.
Síntomas comunes del SOP:
- Periodos menstruales irregulares o ausentes
- Exceso de vello facial o corporal (hirsutismo)
- Acné persistente
- Dificultad para ovular o quedar embarazada
- Aumento de peso o dificultad para bajarlo
- Quistes en los ovarios (detectados por ultrasonido)
¿Existe una relación entre hipotiroidismo y SOP?
Sí, existe una conexión importante entre el hipotiroidismo y el SOP. Ambas condiciones comparten síntomas similares como el aumento de peso, la fatiga, las irregularidades menstruales y los problemas de fertilidad. Además, cuando el hipotiroidismo no está controlado, puede empeorar los síntomas del SOP, en especial los relacionados con el metabolismo y la ovulación.
¿Cómo influye la tiroides en el metabolismo?
La tiroides es responsable de producir las hormonas que regulan la velocidad a la que el cuerpo utiliza la energía. Cuando los niveles de T3 y T4 están bajos:
- Se ralentiza el metabolismo basal, haciendo que quemes menos calorías en reposo
- Aumenta la acumulación de grasa, especialmente en el abdomen
- Disminuye la sensibilidad a la insulina, favoreciendo la resistencia
- Se alteran los niveles de otras hormonas como el estrógeno y la progesterona
Esto significa que si tienes SOP y además un hipotiroidismo no diagnosticado o mal tratado, será mucho más difícil manejar los síntomas como el aumento de peso, el acné o los problemas menstruales.
Hipotiroidismo subclínico y SOP
Muchas mujeres con SOP también presentan hipotiroidismo subclínico, una forma leve del trastorno donde la hormona TSH está elevada pero las hormonas T3 y T4 aún están dentro de un rango normal. Aunque en algunos casos no se requiere tratamiento inmediato, sí puede influir negativamente en el ciclo menstrual y en la respuesta al tratamiento del SOP.
¿Qué hacer si sospechas que tienes ambas condiciones?
Si tienes diagnóstico de SOP y te cuesta bajar de peso, sientes fatiga constante o tienes irregularidades menstruales persistentes, es fundamental que solicites un perfil tiroideo completo, que incluya:
- TSH
- T3 libre
- T4 libre
- Anticuerpos antitiroideos (TPO y TG)
Un diagnóstico a tiempo puede cambiar por completo tu abordaje terapéutico y ayudarte a recuperar tu equilibrio hormonal y metabólico.
Tratamiento conjunto de SOP e hipotiroidismo
Cuando se identifican ambas condiciones, el tratamiento debe ser integral:
- Terapia hormonal sustitutiva (en caso de hipotiroidismo con levotiroxina)
- Dieta antiinflamatoria y balanceada enfocada en regular la insulina
- Ejercicio regular para mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo
- Manejo del estrés, ya que influye directamente en el eje hormonal
- Suplementación en algunos casos (como selenio, zinc o inositol) bajo supervisión médica
El hipotiroidismo y el SOP no solo pueden coexistir, sino que pueden potenciarse negativamente si no se tratan de forma conjunta. La tiroides desempeña un papel clave en tu metabolismo, y cuando no funciona correctamente, puede interferir en el tratamiento del SOP, la ovulación y el equilibrio hormonal general.
Si sospechas que podrías tener hipotiroidismo además del SOP, consulta con un especialista en endocrinología o salud hormonal. Un diagnóstico completo y un tratamiento personalizado pueden marcar la diferencia en tu salud, tu energía y tu calidad de vida.
Si requieres de una valoración ponte en contacto para agendar una cita.
